Nossos sonhos são recheados de significados que podem influenciar a vida diária. Sonhar com animais pode significar sucesso na vida pessoal e profissional; sonhar com o casamento pode estar relacionado com o desejo de casar; sonhar com um aviso pode simbolizar alguma realidade armazenada no subconsciente. Alguns sonhos são tão intensos que causam a impressão de já termos sonhado o que vivemos, levantando à questão da existência de alguma conexão do que sonhamos com a realidade. Será que existe?...

O ato de dormir é uma forma encontrada pelo corpo para descansar e restaurar os seus níveis de energia, ajudando a resgatar o bem-estar físico e emocional. Entretanto, os benefícios do ato de dormir podem sofrer influências em virtude dos pesadelos, provocando sensações desagradáveis. Existem diversas causas que justifiquem um pesadelo como, por exemplo, o uso de alguns medicamentos, problemas digestivos, preocupações extremas, desordens psicológicas como a depressão ou o estresse pós-traumático....

Os sonhos foram, desde sempre, alvo de diversas teorias durante o decorrer da história da humanidade. Muitas delas apontavam os sonhos como mensagens do além ou como um portal de contato entre os vivos e os mortos, levando os sonhos, durante muitos séculos a serem temidos e respeitados pela obscuridade ligada ao ato de sonhar. Na Bíblia, diversas são as passagens que referem que Deus comunicava com profetas e figuras históricas, precisamente através de anjos mensageiros que lhe apareciam durante os sonhos....